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PASTEL LIGERO DE ATÚN CON MAYONESA REALFOOD

1 julio, 20202 julio, 2020 Merche 2 comentarios atún al natural, dieta, huevos, Microondas, pimienta, realfood, sal, yogur natural

Nº de Comensales 2- 4 Tiempo de preparación 15 minutos Dificultad Fácil Autor Merche Con este tiempo tan caluroso que

Huevos y lácteos SALADO Salsas y guarniciones

MAYONESA DE DIETA REALFOOD

1 julio, 20201 julio, 2020 Merche 1 comentario aceite de oliva virgen extra, agua, huevo duro, sal, zumo de limón, zumo de naranja

Nº de Comensales ————— Tiempo de preparación 5 minutos Dificultad Fácil Autor Merche ¡¡Sorprendente!! esa es la palabra para definir

Cocas DULCE Dulces y Tartas Panes y masas Repostería

COCA DE SAN JUAN DE CREMA PASTELERA

23 junio, 202023 junio, 2020 Merche 0 comentarios

Nº de Comensales ————— Tiempo de preparación 30 min +levados+horno Dificultad Fácil Autor Merche Pues ha llegado San Juan, y

Aves Carnes Cocina Internacional SALADO Salsas y guarniciones

POLLO CON ANACARDOS EN SALSA DE SOJA

10 junio, 202010 junio, 2020 Merche 0 comentarios aceite oliva virgen, anacardos, cebolla, chino, pavo, pollo, salsa de soja, zanahoria

Nº de Comensales 4 Tiempo de preparación 35 Minutos Dificultad Fácil Fuente Propia Hoy os traigo una receta muy fácil

Panes y masas

PAN DE ESPELTA 100% INTEGRAL EN PANIFICADORA

29 mayo, 202029 mayo, 2020 Merche 0 comentarios agua, harina de espelta, levadura seca de panaderia, realfood, sal

Nº de Comensales ————- Tiempo de preparación 3:50 horas Dificultad Fácil Fuente Propia Como ya os comenté hace un tiempo,

Aperitivos y tapas Cocina Internacional Entrantes Legumbres SALADO Verduras y legumbres

HUMMUS DE GARBANZO

27 enero, 202027 enero, 2020 Merche 0 comentarios ajo, aove, dipear, garbanzos, realfood, tahine

Nº de Comensales — Tiempo de Preparación 5 minutos Dificultad Fácil Fuente Propia ¿Buscas un aperitivo rico y saludable? ¡¡Pues

DULCE Dulces y Tartas Huevos y lácteos Postres Repostería

CREPES DE AVENA

20 enero, 202020 enero, 2020 Merche 0 comentarios esencia de vainilla, harina de avena, huevos, leche, mantequilla

Nº de Comensales — Tiempo de preparación 20 minutos Dificultad Fácil Fuente Propia Una delicia y encima sin azúcar, y

Arroces Arroces y pastas guisos Legumbres SALADO Verduras Verduras y legumbres

ARROZ CON VERDURAS Y EDAMAME

13 enero, 202013 enero, 2020 Merche 0 comentarios arroz, cebolla, edamame, menestra, pimiento, setas

Nº de Comensales 6 Tiempo de Preparación 40 min. Dificultad Fácil Fuente Propia ¡Que descubrimiento! llevaba tiempo viendo por las

DULCE Dulces y Tartas Postres Repostería

FLAN DE CAQUI Y CACAO

10 enero, 202010 enero, 2020 Merche 0 comentarios cacao puro, caqui, realfood

Nº de Comensales 4 Tiempo de preparación 10 min Dificultad Fácil Fuente Propia Hace unos meses empecé a interesarme por

Aperitivos y tapas Entrantes SALADO Salsas y guarniciones Verduras Verduras y legumbres

VERDURAS AL VAPOR CON BECHAMEL DE CALABACIN

18 noviembre, 201918 noviembre, 2019 Merche 0 comentarios bechamel, calabacin, cebolla, champiñones, espárragos, leche, puerro, zanahoria

Nº DE COMENSALES 2- 4 TIEMPO DE PREPARACIÓN DIFICULTAD FÁCIL FUENTE PROPIA Hoy os traigo una receta muy sana, ideal

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